Run.GPS Community Server - nahe Fretheim (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

MilkyRunner

Sportart:

Autofahren

Ort:

Fretheim (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

323.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	20:29	37.27	01:37	326	457	0	0	0
50.00	50.00	28:47	33.79	01:47	386	1039	0	0	0
100.00	50.00	23:55	35.75	01:41	443	648	0	0	0
150.00	50.00	18:45	38.10	01:35	744	79	0	0	0
200.00	50.00	44:26	67.52	00:53	255	74	0	0	0
250.00	50.00	10:20	42.65	01:24	284	267	0	0	0
300.00	23.67	49:58	28.42	02:07	122	78	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2016 11:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.08:16:42

Aktive Zeit:

0.06:07:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	39.31	39.31	01:32	296	368	0	0	0
0.01:00:00	00:00	35.11	35.11	01:43	392	317	0	0	0
0.02:00:00	00:00	34.25	34.25	01:45	23	1167	0	0	0
0.03:00:00	00:00	29.21	29.21	02:03	278	232	0	0	0
0.04:00:00	00:00	33.29	33.29	01:48	479	116	0	0	0
0.05:00:00	00:00	59.38	59.38	01:01	631	61	0	0	0
0.06:00:00	00:00	54.09	54.09	01:07	186	159	0	0	0
0.07:00:00	00:00	38.77	38.77	01:33	274	212	0	0	0
0.08:00:00	16:42	0.26	0.95	03:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

39.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

52.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

86.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 324 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	39.10	01:32
10.08.2011	38.23	01:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

363.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

913

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,43 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:35:53	26.04	43.54	01:23	341	163	0	0	0
2	0.07:40:49	297.63	38.75	01:33	2311	2406	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:11:36	0.51	40	0
2	01:27	0.00:20:06	10.04	139	0
3	00:27	0.00:36:21	26.04	214	0
4	00:56	0.00:44:20	32.40	124	0
5	00:56	0.00:46:59	32.54	124	0
6	00:43	0.00:48:04	32.57	128	0
7	00:30	0.00:49:29	32.63	132	0
8	02:07	0.00:51:43	32.76	123	0
9	05:56	0.01:04:09	41.78	108	0
10	01:16	0.01:13:09	43.55	103	0
11	00:19	0.01:29:33	56.99	268	0
12	00:17	0.01:36:40	63.53	55	0
13	04:13	0.01:37:42	63.82	63	0
14	00:20	0.01:49:22	63.97	67	0
15	00:18	0.01:52:24	65.34	89	0
16	00:17	0.01:57:41	71.46	38	0
17	00:17	0.01:58:23	72.32	46	0
18	00:18	0.02:08:08	82.93	50	0
19	00:19	0.02:11:05	83.88	52	0
20	09:19	0.02:14:00	86.07	89	0
21	00:19	0.02:29:01	90.54	307	0
22	00:18	0.02:31:39	90.72	349	0
23	00:16	0.02:33:11	91.09	530	0
24	00:17	0.02:34:01	91.62	614	0
25	04:47	0.02:35:28	92.09	673	0
26	03:44	0.03:05:06	113.00	1272	0
27	03:00	0.03:09:05	113.03	1272	0
28	01:08	0.03:14:52	113.29	1270	0
29	05:53	0.03:19:43	113.58	1278	0
30	00:24	0.03:26:44	113.79	1285	0
31	00:53	0.03:30:35	114.06	1273	0
32	03:37	0.03:32:33	114.29	1258	0
33	00:16	0.03:53:26	131.23	1183	0
34	04:44	0.04:29:55	165.72	795	0
35	18:47	0.04:35:02	165.76	800	0
36	03:52	0.05:01:58	172.36	764	0
37	13:16	0.06:30:23	265.41	167	0
38	00:16	0.07:08:18	290.93	175	0
39	05:59	0.07:10:54	293.54	252	0
40	02:54	0.07:16:56	293.60	245	0
41	00:18	0.07:23:00	294.84	250	0
42	00:18	0.07:26:40	299.67	187	0
43	01:54	0.07:28:16	300.38	162	0
44	04:27	0.07:30:34	300.42	163	0
45	01:31	0.07:58:00	323.33	111	0
46	01:01	0.08:00:01	323.41	111	0
47	13:02	0.08:04:03	323.51	111	0
∑	07:46