Run.GPS Community Server - discesa da forc. Forada nahe Malga Fiorentina (Italy)

Überblick

Titel:

discesa da forc. Forada

Sportler:

Fluxus

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Malga Fiorentina (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
2.00	0.00	00:14	1.06	56:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2010 11:50:00

Dauer:

0.00:45:29

Aktive Zeit:

0.00:16:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.24	26:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.93	31:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:29	0.00	0.04	41:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

124 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:22	0.00	1972	0
2	00:48	0.00:02:18	0.14	1947	0
3	00:36	0.00:03:58	0.21	1932	0
4	00:34	0.00:04:57	0.25	1922	0
5	00:43	0.00:06:33	0.31	1897	0
6	00:44	0.00:07:43	0.36	1893	0
7	01:47	0.00:09:01	0.44	1879	0
8	00:54	0.00:11:35	0.51	1859	0
9	00:45	0.00:12:53	0.56	1852	0
10	00:33	0.00:14:03	0.61	1841	0
11	01:17	0.00:16:37	0.80	1819	0
12	01:55	0.00:18:35	0.87	1815	0
13	02:38	0.00:21:37	0.97	1808	0
14	00:36	0.00:24:30	1.03	1813	0
15	00:32	0.00:27:25	1.15	1828	0
16	01:03	0.00:51:58	1.15	1848	0
17	00:31	0.00:54:53	1.24	1831	0
18	00:47	0.00:56:24	1.36	1819	0
19	01:50	0.00:57:46	1.41	1803	0
20	01:12	0.01:00:03	1.48	1797	0
21	01:27	0.01:02:31	1.58	1767	0
22	01:17	0.01:04:26	1.64	1756	0
23	00:50	0.01:07:29	1.86	1712	0
∑	23:49