Run.GPS Community Server - nahe Siedlung Waldidyll (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Siedlung Waldidyll (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:14	5.86	10:14	90	82	0	0	0
1.00	1.00	06:39	9.02	06:39	20	20	0	0	0
2.00	1.00	04:08	14.52	04:08	13	20	0	0	0
3.00	1.00	03:43	16.14	03:43	17	37	0	0	0
4.00	1.00	16:13	3.70	16:13	118	91	0	0	0
5.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:52	3.18	18:52	38	54	0	0	0
8.00	0.13	05:50	1.31	45:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2012 16:05:00

Dauer:

0.01:14:26

Aktive Zeit:

0.00:36:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.65	05:38	35	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.64	9.87	06:05	56	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.31	04:31	179	156	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:26	0.06	0.80	15:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

02:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2012	11.62	05:10
21.07.2013	11.23	05:20
13.07.2013	10.18	05:54
25.06.2016	10.10	05:56
25.06.2016	8.90	06:45
27.07.2013	8.28	07:15
20.05.2013	7.84	07:39
28.04.2012	7.34	08:10
Dieses Training	6.55	09:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:00	0.00:00:20	0.00	83	0
2	00:36	0.00:09:27	0.93	69	0
3	00:51	0.00:10:46	1.04	79	0
4	12:51	0.00:26:23	4.37	78	0
5	00:50	0.00:48:09	6.77	76	0
6	03:12	0.00:51:34	7.23	82	0
7	11:10	0.00:55:47	7.57	74	0
8	03:27	0.01:10:58	8.07	68	0
∑	35:57