Run.GPS Community Server - nahe Frohnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frohnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:44	14.04	04:16	81	41	0	0	0
10.00	10.00	49:52	12.03	04:59	70	72	0	0	0
20.00	10.00	21:35	7.35	08:10	69	76	0	0	0
30.00	10.00	27:02	6.89	08:42	93	102	0	0	0
40.00	10.00	03:49	9.40	06:23	107	96	0	0	0
50.00	10.00	40:19	14.88	04:02	66	72	0	0	0
60.00	7.77	28:22	16.44	03:39	132	148	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2012 09:46:00

Dauer:

0.06:33:47

Aktive Zeit:

0.03:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.65	13.65	04:24	105	68	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.70	12.70	04:43	93	100	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.07	5.07	11:50	37	65	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.95	4.95	12:08	62	41	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.99	11.99	05:00	87	89	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.60	7.60	07:54	90	81	0	0	0
0.06:00:00	33:47	11.82	20.99	02:51	140	159	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.33	05:49
02.06.2011	9.52	06:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:08:05	2.02	86	0
2	02:08	0.00:15:33	3.49	85	0
3	00:38	0.00:19:55	4.11	78	0
4	01:32	0.00:31:22	6.94	72	0
5	01:00	0.00:46:18	11.00	76	0
6	00:33	0.00:56:20	13.46	72	0
7	10:57	0.00:58:15	13.62	76	0
8	01:45	0.01:10:23	13.95	75	0
9	01:33	0.01:47:34	24.07	64	0
10	02:13	0.01:49:42	24.12	68	0
11	00:59	0.02:03:32	27.19	69	0
12	38:02	0.02:05:06	27.24	69	0
13	01:35	0.03:16:26	35.38	74	0
14	44:44	0.03:21:15	36.11	86	0
15	03:43	0.04:06:28	36.42	85	0
16	00:48	0.04:43:07	45.78	95	0
17	02:45	0.04:48:00	46.71	92	0
18	04:23	0.04:57:29	48.29	83	0
19	15:12	0.06:09:55	48.37	94	0
20	01:43	0.06:25:47	48.44	81	0
21	02:21	0.06:42:55	52.10	82	0
22	15:01	0.06:45:51	52.27	61	0
23	03:36	0.07:01:31	52.88	60	0
24	00:42	0.07:20:24	65.50	88	0
25	04:58	0.07:30:13	67.58	97	0
∑	44:42