Run.GPS Community Server - nahe Engelszell (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

raolthof

Sportart:

Radfahren

Ort:

Engelszell (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:08	11.84	05:04	14	18	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	12	8	0	0	0
4.00	2.00	07:43	15.55	03:52	4	15	0	0	0
6.00	2.00	06:57	17.27	03:28	13	2	0	0	0
8.00	2.00	07:46	15.45	03:53	11	13	0	0	0
10.00	2.00	10:56	10.98	05:28	19	10	0	0	0
12.00	2.00	07:39	15.69	03:50	8	18	0	0	0
14.00	1.29	16:01	4.82	12:27	13	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2012 12:01:00

Dauer:

0.01:14:18

Aktive Zeit:

0.01:03:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.98	11.90	05:03	14	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.94	17.64	03:24	12	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.57	15.40	03:54	16	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.61	15.66	03:50	12	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.76	10.58	05:40	16	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.58	15.47	03:53	11	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:18	0.48	6.67	09:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

407 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.03:23:52	10.36	273	0
2	05:18	0.03:42:52	14.47	279	0
3	01:19	0.03:50:24	14.79	279	0
4	01:17	0.03:51:47	14.81	279	0
∑	09:12