Run.GPS Community Server - nahe Niederscheld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thorsten72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niederscheld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:32	14.06	04:16	13	14	0	0	0
2.00	2.00	07:31	15.96	03:46	13	11	0	0	0
4.00	2.00	10:42	11.21	05:21	17	32	0	0	0
6.00	2.00	16:30	7.27	08:15	20	63	0	0	0
8.00	2.00	23:32	5.10	11:46	25	33	0	0	0
10.00	2.00	06:22	18.85	03:11	75	12	0	0	0
12.00	2.00	11:56	10.06	05:58	23	26	0	0	0
14.00	2.00	06:57	17.27	03:28	24	34	0	0	0
16.00	1.23	05:06	14.48	04:09	14	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2012 17:06:00

Dauer:

0.01:37:11

Aktive Zeit:

0.01:12:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.54	15.22	03:57	18	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.43	14.60	04:07	25	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.20	7.20	08:20	0	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.45	09:19	11	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.60	07:54	10	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	36:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.30	13.80	04:21	51	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.35	14.13	04:15	55	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.22	13.31	04:31	17	16	0	0	0
0.01:30:00	07:11	1.85	15.43	03:53	27	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2013	21.77	02:45
24.09.2013	21.58	02:47
26.08.2012	20.22	02:58
01.05.2013	10.85	05:32
Dieses Training	10.64	05:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:22	0.26	264	0
2	01:08	0.00:20:15	4.97	248	0
3	04:35	0.00:27:20	6.05	284	0
4	01:24	0.00:35:02	6.42	317	0
5	00:40	0.00:46:25	8.41	327	0
6	11:37	0.00:48:17	8.50	337	0
7	00:53	0.01:22:40	8.51	341	0
8	00:56	0.01:51:45	12.82	262	0
9	01:32	0.01:57:34	13.98	261	0
∑	23:23