Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:45	34.29	01:45	379	330	0	0	0
1.00	1.00	01:51	32.43	01:51	139	164	0	0	0
2.00	1.00	01:40	36.00	01:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:24	25.00	02:24	45	199	0	0	0
4.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:15	26.67	02:15	0	0	0	0	0
6.00	0.71	01:54	22.53	02:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2009 07:05:00

Dauer:

0.00:14:05

Aktive Zeit:

0.00:13:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.29	38.58	01:33	412	318	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.09	32.59	01:50	105	164	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.60	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.88	26.49	02:16	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.94	28.05	02:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.87	26.07	02:18	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.77	23.02	02:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:00 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	28.58	02:06
13.03.2009	25.49	02:21
12.03.2009	23.50	02:33
19.03.2009	23.23	02:35
03.06.2009	22.84	02:38
22.07.2008	22.32	02:41
02.04.2009	22.22	02:42
15.07.2008	21.74	02:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:45	1.00	34.14	01:45	159	219	0	0	0
2	0.00:01:52	1.01	32.42	01:51	124	88	0	0	0
3	0.00:01:41	1.00	35.79	01:41	64	126	0	0	0
4	0.00:02:23	1.01	25.32	02:22	200	47	0	0	0
5	0.00:02:16	1.01	26.48	02:16	81	121	0	0	0
6	0.00:02:16	1.01	26.61	02:15	42	25	0	0	0
7	0.00:01:50	0.68	22.04	02:43	31	18	0	0	0