Run.GPS Community Server - nahe Bug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:29	24.16	02:29	62	19	0	0	0
1.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:50	32.73	01:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:38	22.78	02:38	23	28	0	0	0
5.00	1.00	03:35	16.74	03:35	56	66	0	0	0
6.00	0.44	01:17	20.52	02:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2009 16:12:00

Dauer:

0.00:16:37

Aktive Zeit:

0.00:16:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.77	22.98	02:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.07	32.21	01:52	64	39	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.77	22.98	02:37	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.80	23.85	02:31	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.96	28.74	02:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.78	23.43	02:34	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.53	15.90	03:46	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.66	19.66	03:03	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:37	0.11	11.09	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2009	28.58	02:06
13.03.2009	25.49	02:21
24.04.2009	24.41	02:28
12.03.2009	23.50	02:33
Dieses Training	23.23	02:35
12.03.2009	22.98	02:37
03.06.2009	22.84	02:38
28.04.2009	22.56	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:28	1.02	24.76	02:25	18	59	0	0	0
2	0.00:02:11	1.01	27.69	02:10	66	124	0	0	0
3	0.00:02:40	1.00	22.52	02:40	95	159	0	0	0
4	0.00:01:51	1.01	32.77	01:50	147	46	0	0	0
5	0.00:02:37	1.00	22.87	02:37	40	39	0	0	0
6	0.00:03:34	1.00	16.88	03:33	67	55	0	0	0
7	0.00:01:15	0.39	18.79	03:12	0	0	0	0	0