Run.GPS Community Server - nahe Einöden (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Asienka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Einöden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:20	1.14	52:40	56	137	0	0	0
2.00	2.00	18:39	6.43	09:20	56	0	0	0	0
4.00	2.00	20:20	5.90	10:10	1822	813	0	0	0
6.00	2.00	12:05	9.93	06:03	13	7	0	0	0
8.00	2.00	16:52	7.11	08:26	9	7	0	0	0
10.00	2.00	49:44	2.41	24:52	808	821	0	0	0
12.00	2.00	11:24	10.53	05:42	17	2	0	0	0
14.00	2.00	08:06	14.81	04:03	5	8	0	0	0
16.00	1.71	24:24	4.20	14:17	2	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2012 12:34:00

Dauer:

0.04:26:57

Aktive Zeit:

0.02:02:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.39	2.78	21:36	22	100	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.45	0.90	06:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.06	0.12	04:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.51	3.03	19:50	39	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.60	7.20	08:20	1877	817	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.44	6.87	08:44	817	11	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.13	0.26	55:15	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.85	9.70	06:11	22	20	0	0	0
0.04:00:00	26:57	2.28	5.08	11:49	5	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:54 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2015	21.40	02:48
16.08.2014	20.26	02:58
17.06.2012	17.37	03:27
11.03.2012	17.32	03:28
30.06.2012	12.99	04:37
20.05.2012	8.35	07:11
19.04.2014	6.43	09:20
Dieses Training	3.98	15:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:06:01	0.43	1891	0
2	01:00	0.00:09:13	0.60	1884	0
3	00:37	0.00:10:20	0.61	1882	0
4	00:53	0.00:17:27	1.06	1869	0
5	03:28	0.00:20:54	1.18	1872	0
6	09:38	0.00:26:21	1.39	1875	0
7	00:59	0.00:36:22	1.43	1875	0
8	40:13	0.00:50:00	1.84	1876	0
9	09:09	0.01:35:44	1.99	1905	0
10	00:37	0.01:46:25	2.05	1878	0
11	00:46	0.01:48:02	2.12	1876	0
12	00:36	0.01:49:26	2.16	1876	0
13	00:34	0.01:50:22	2.19	1876	0
14	01:10	0.01:52:26	2.24	1877	0
15	01:16	0.02:05:12	4.25	1640	0
16	01:57	0.03:08:19	4.91	801	0
17	01:11	0.03:10:36	4.93	802	0
18	01:24	0.03:15:51	5.66	805	0
19	00:40	0.03:21:45	6.77	806	0
20	01:40	0.03:38:44	9.42	806	0
21	02:27	0.03:40:38	9.48	806	0
22	00:46	0.03:46:05	9.92	806	0
23	01:27	0.03:51:06	10.34	807	0
24	00:45	0.03:56:12	10.52	807	0
25	01:58	0.03:57:01	10.52	807	0
26	21:50	0.03:59:21	10.55	808	0
27	04:48	0.04:21:21	10.57	810	0
28	00:31	0.04:26:12	10.63	811	0
29	02:13	0.04:28:23	10.83	813	0
30	00:47	0.05:04:21	17.30	808	0
31	00:45	0.05:05:16	17.31	808	0
32	02:00	0.05:06:56	17.37	810	0
33	02:00	0.05:11:00	17.70	808	0
34	07:52	0.05:13:07	17.71	811	0
∑	08:44