Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:03	11.88	05:03	34	14	0	0	0
1.00	1.00	04:09	14.46	04:09	31	46	0	0	0
2.00	1.00	04:33	13.19	04:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:54	15.38	03:54	15	14	0	0	0
4.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:22	6.41	09:22	0	0	0	0	0
6.00	0.71	06:31	6.50	09:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2012 17:39:00

Dauer:

0.00:37:34

Aktive Zeit:

0.00:25:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.10	04:58	34	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.21	14.47	04:09	32	46	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.06	12.68	04:44	31	40	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.40	16.77	03:35	20	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.10	04:35	27	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.06	0.72	22:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.60	05:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:34	0.00	0.07	18:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2013	17.23	03:29
30.07.2012	16.07	03:44
28.04.2012	14.55	04:07
19.08.2012	14.41	04:10
22.06.2013	12.79	04:41
27.07.2013	12.42	04:50
28.04.2012	12.23	04:54
21.07.2013	11.99	05:00
Dieses Training	10.71	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:02:42	0.50	81	0
2	00:33	0.00:06:31	1.24	67	0
3	00:42	0.00:12:33	2.82	72	0
4	05:27	0.00:25:02	5.76	55	0
5	03:18	0.00:34:15	6.69	55	0
∑	10:49