Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:57	12.12	04:57	22	27	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	44	36	0	0	0
2.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:17	14.01	04:17	6	15	0	0	0
5.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
6.00	0.72	04:25	9.80	06:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2013 16:50:00

Dauer:

0.00:31:32

Aktive Zeit:

0.00:27:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.45	04:49	22	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.19	04:14	46	39	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.09	13.07	04:35	24	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.33	15.97	03:45	11	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.13	13.53	04:26	15	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:32	0.04	1.66	36:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2013	17.23	03:29
30.07.2012	16.07	03:44
28.04.2012	14.55	04:07
19.08.2012	14.41	04:10
Dieses Training	12.79	04:41
27.07.2013	12.42	04:50
28.04.2012	12.23	04:54
21.07.2013	11.99	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	83	0
2	00:52	0.00:13:16	3.04	83	0
3	00:48	0.00:26:07	5.91	79	0
4	01:23	0.00:30:08	6.68	80	0
∑	03:45