Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:37	18.14	03:19	20	16	0	0	0
2.00	2.00	06:12	19.35	03:06	7	8	0	0	0
4.00	2.00	06:20	18.95	03:10	3	11	0	0	0
6.00	2.00	20:40	5.81	10:20	18	9	0	0	0
8.00	2.00	05:52	20.45	02:56	4	4	0	0	0
10.00	2.00	11:24	10.53	05:42	13	12	0	0	0
12.00	2.00	11:33	10.39	05:47	14	15	0	0	0
14.00	2.00	06:15	19.20	03:08	9	19	0	0	0
16.00	0.69	06:08	6.76	08:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2012 17:44:00

Dauer:

0.01:21:05

Aktive Zeit:

0.01:03:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.08	18.48	03:15	27	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.06	18.33	03:16	16	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.98	17.86	03:22	11	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.66	07:50	6	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.12	12.73	04:43	17	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.14	12.83	04:41	12	34	0	0	0
0.01:20:00	01:05	0.11	6.23	09:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.07.2012	14.19	04:14
Dieses Training	12.35	04:51
01.04.2012	12.02	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	98	0
2	01:48	0.00:20:20	6.14	98	0
3	01:24	0.00:26:39	7.03	97	0
4	04:38	0.00:28:55	7.11	96	0
5	01:00	0.00:38:11	7.79	91	0
6	02:45	0.00:49:13	11.04	93	0
7	01:28	0.00:54:46	11.75	92	0
8	00:56	0.01:03:09	12.79	98	0
9	01:17	0.01:16:33	16.16	107	0
∑	15:49