Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:05	19.73	03:03	48	30	0	0	0
2.00	2.00	04:47	25.09	02:24	16	9	0	0	0
4.00	2.00	07:11	16.71	03:35	10	11	0	0	0
6.00	2.00	05:55	20.28	02:58	14	12	0	0	0
8.00	2.00	05:19	22.57	02:40	6	4	0	0	0
10.00	2.00	09:26	12.72	04:43	0	41	0	0	0
12.00	2.00	23:05	5.20	11:33	8	123	0	0	0
14.00	2.00	05:33	21.62	02:47	48	0	0	0	0
16.00	0.54	02:32	12.77	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2012 18:28:00

Dauer:

0.01:09:56

Aktive Zeit:

0.00:58:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.64	21.81	02:45	58	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.08	18.47	03:15	20	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.58	21.45	02:48	16	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.98	11.87	05:03	0	51	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.40	09:22	0	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:56	2.73	16.48	03:38	136	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.19	04:14
06.07.2012	12.35	04:51
01.04.2012	12.02	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

631 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:16:38	5.90	96	0
2	01:14	0.00:36:42	11.88	126	0
3	02:09	0.00:45:47	13.03	182	0
4	01:24	0.00:52:59	13.61	220	0
5	04:39	0.00:56:40	13.80	242	0
6	00:30	0.01:09:25	16.53	125	0
∑	11:04