Run.GPS Community Server - nahe Bug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	53	8	0	0	0
1.00	1.00	02:16	26.47	02:16	30	3	0	0	0
2.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:57	8.63	06:57	22	20	0	0	0
4.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:41	22.36	02:41	14	11	0	0	0
6.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
7.00	0.63	04:16	8.93	06:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2009 17:07:00

Dauer:

0.00:27:44

Aktive Zeit:

0.00:24:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.63	0.00	00:00	203	194	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2009	26.38	02:16
25.07.2008	18.04	03:20
Dieses Training	16.52	03:38
21.04.2009	13.06	04:36
02.05.2007	12.20	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

311 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:27	1.01	24.65	02:26	0	47	0	0	0
2	0.00:02:17	1.01	26.53	02:16	0	24	0	0	0
3	0.00:02:49	1.00	21.33	02:49	18	0	0	0	0
4	0.00:06:54	1.00	8.69	06:54	0	0	0	0	0
5	0.00:02:52	1.01	21.04	02:51	0	0	0	0	0
6	0.00:02:38	1.01	22.94	02:37	0	0	0	0	0
7	0.00:03:32	1.00	16.99	03:32	41	51	0	0	0
8	0.00:04:14	0.60	8.52	07:03	179	129	0	0	0