Run.GPS Community Server - nahe Schwieberdingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schwieberdingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:49	20.63	02:55	54	0	0	0	0
2.00	2.00	06:38	18.09	03:19	3	36	0	0	0
4.00	2.00	07:15	16.55	03:37	23	50	0	0	0
6.00	2.00	06:44	17.82	03:22	0	37	0	0	0
8.00	2.00	05:14	22.93	02:37	18	25	0	0	0
10.00	2.00	06:50	17.56	03:25	0	50	0	0	0
12.00	2.00	06:35	18.23	03:18	9	41	0	0	0
14.00	2.00	08:52	13.53	04:26	33	51	0	0	0
16.00	0.99	03:24	17.55	03:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2012 17:55:00

Dauer:

0.00:57:22

Aktive Zeit:

0.00:57:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.68	20.21	02:58	54	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.64	19.73	03:02	3	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.69	20.24	02:58	23	27	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.15	13.74	04:22	0	51	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	18.01	03:20	1	22	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.83	21.94	02:44	15	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.82	03:22	0	39	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.48	17.70	03:23	9	23	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.53	18.31	03:17	0	40	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.11	13.27	04:31	33	15	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.30	15.56	03:51	14	36	0	0	0
0.00:55:00	02:22	0.62	15.64	03:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	24.85	02:25
13.08.2012	24.17	02:29
Schwieberdingen 08.04.2012	24.08	02:30
Schwieberdingen 01.06.2012	23.83	02:31
03.09.2012	23.50	02:33
25.09.2012	23.32	02:34
08.08.2012	23.30	02:35
06.08.2012	23.24	02:35
Dieses Training	17.77	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

469 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:02	1.00	19.82	03:02	0	0	0	0	0
2	0.00:02:47	1.00	21.56	02:47	0	54	0	0	0
3	0.00:03:08	1.03	19.78	03:02	3	40	0	0	0
4	0.00:03:33	1.01	17.10	03:31	37	34	0	0	0
5	0.00:02:50	1.01	21.38	02:48	33	57	0	0	0
6	0.00:04:27	1.00	13.53	04:26	48	57	0	0	0
7	0.00:03:28	1.00	17.39	03:27	26	64	0	0	0
8	0.00:03:18	1.00	18.25	03:17	36	64	0	0	0
9	0.00:02:05	1.02	29.01	02:04	15	76	0	0	0
10	0.00:03:15	1.02	18.74	03:12	18	80	0	0	0
11	0.00:03:42	1.00	16.26	03:41	46	64	0	0	0
12	0.00:03:06	1.01	19.62	03:03	39	64	0	0	0
13	0.00:03:39	1.01	16.50	03:38	27	80	0	0	0
14	0.00:03:03	1.02	19.99	03:00	48	68	0	0	0
15	0.00:04:55	1.00	12.22	04:55	35	98	0	0	0
16	0.00:03:58	1.01	15.25	03:56	71	69	0	0	0
17	0.00:03:04	0.85	16.47	03:39	48	77	0	0	0