Run.GPS Community Server - nahe Fuente de San Luis (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fuente de San Luis (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:10	5.18	11:35	53	58	0	0	0
2.00	2.00	13:01	9.22	06:31	24	13	0	0	0
4.00	2.00	10:33	11.37	05:17	19	16	0	0	0
6.00	2.00	09:59	12.02	05:00	15	19	0	0	0
8.00	2.00	08:24	14.29	04:12	6	9	0	0	0
10.00	2.00	11:21	10.57	05:41	29	27	0	0	0
12.00	2.00	11:51	10.13	05:56	12	19	0	0	0
14.00	2.00	12:50	9.35	06:25	17	21	0	0	0
16.00	0.82	10:25	4.70	12:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2012 09:25:00

Dauer:

0.01:51:39

Aktive Zeit:

0.01:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.39	8.32	07:13	53	52	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.60	06:58	15	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.87	11.23	05:21	16	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.45	05:14	28	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.11	12.65	04:45	12	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.78	05:06	16	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.07	12.43	04:50	19	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.51	9.04	06:38	9	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.49	8.96	06:42	8	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.07	6.43	09:20	10	10	0	0	0
0.01:50:00	01:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.07.2011	18.07	03:19
18.05.2011	17.38	03:27
15.08.2012	14.88	04:02
03.06.2011	14.83	04:03
01.07.2012	14.29	04:12
02.09.2011	12.34	04:52
14.08.2011	12.11	04:57
04.08.2011	11.89	05:03
Dieses Training	9.04	06:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

480 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:12:41	0.14	43	0
2	00:40	0.00:26:30	2.52	-2	0
3	00:54	0.00:27:42	2.56	-1	0
4	01:04	0.01:08:32	10.55	3	0
5	01:08	0.01:35:42	15.09	9	0
6	05:15	0.01:46:18	16.78	12	0
∑	11:29