Run.GPS Community Server - nahe Diepeschrath (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

renn-meister

Sportart:

Radfahren

Ort:

Diepeschrath (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:28	26.16	02:18	37	42	0	0	0
5.00	5.00	10:14	29.32	02:03	20	17	0	0	0
10.00	5.00	14:17	21.00	02:51	2	151	0	0	0
15.00	5.00	10:34	28.39	02:07	37	70	0	0	0
20.00	5.00	12:46	23.50	02:33	59	53	0	0	0
25.00	5.00	10:36	28.30	02:07	91	26	0	0	0
30.00	5.00	11:42	25.64	02:20	21	70	0	0	0
35.00	5.00	09:40	31.03	01:56	90	5	0	0	0
40.00	2.92	11:37	15.07	03:59	64	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 11:23:00

Dauer:

0.01:42:58

Aktive Zeit:

0.01:37:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.25	25.48	02:21	35	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.95	29.67	02:01	17	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.86	23.16	02:35	6	78	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.10	24.62	02:26	29	106	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.07	24.42	02:27	10	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.14	24.82	02:25	64	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.68	28.10	02:08	86	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.08	24.48	02:27	8	69	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.35	32.09	01:52	101	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.45	14.73	04:04	68	10	0	0	0
0.01:40:00	02:58	0.99	19.98	03:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.01	02:24
29.07.2012	14.93	04:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

985 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:42:58	42.92	25.01	02:24	454	420	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0