Run.GPS Community Server - nahe Düren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Düren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:49	14.41	04:10	4	51	0	0	0
5.00	5.00	18:31	16.20	03:42	15	28	0	0	0
10.00	5.00	18:57	15.83	03:47	41	47	0	0	0
15.00	5.00	19:07	15.69	03:49	34	62	0	0	0
20.00	5.00	18:26	16.27	03:41	49	31	0	0	0
25.00	5.00	15:03	19.93	03:01	22	19	0	0	0
30.00	5.00	14:32	20.64	02:54	33	17	0	0	0
35.00	0.21	00:27	28.38	02:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2012 08:06:00

Dauer:

0.02:05:57

Aktive Zeit:

0.01:55:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.83	10.97	05:28	4	35	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.97	17.82	03:22	1	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.53	15.16	03:57	11	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.51	03:26	2	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.12	18.70	03:12	27	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.16	12.95	04:38	14	30	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.72	16.31	03:41	18	37	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.32	13.90	04:19	28	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.09	18.53	03:14	27	29	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.66	15.96	03:45	17	8	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.38	20.25	02:58	14	4	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.41	20.44	02:56	20	23	0	0	0
0.02:00:00	05:57	2.13	21.46	02:48	16	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.77	03:35
28.09.2011	11.74	05:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1067 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:57:22	15.00	15.69	03:49	127	62	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.01:08:33	20.22	17.69	03:24	244	206	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:21	0.00	138	0
2	02:28	0.00:01:24	0.03	157	0
3	00:56	0.00:56:27	15.00	204	0
4	01:07	0.01:02:37	15.00	203	0
5	01:35	0.01:19:54	19.64	231	0
6	01:34	0.01:37:24	24.32	220	0
∑	08:30