Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:25	8.94	06:43	26	39	0	0	0
2.00	2.00	09:05	13.21	04:33	34	48	0	0	0
4.00	2.00	08:53	13.51	04:27	50	25	0	0	0
6.00	2.00	09:21	12.83	04:41	49	47	0	0	0
8.00	2.00	09:03	13.26	04:32	32	30	0	0	0
10.00	2.00	22:32	5.33	11:16	46	53	0	0	0
12.00	1.26	13:59	5.40	11:07	45	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2012 17:58:00

Dauer:

0.01:26:21

Aktive Zeit:

0.01:01:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.49	8.92	06:43	22	35	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.05	12.30	04:53	28	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.24	13.42	04:28	49	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.08	12.47	04:49	56	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.21	13.28	04:31	31	32	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.89	11.33	05:18	41	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.21	43:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.34	54:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:21	1.21	11.45	05:14	45	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2016	16.73	03:35
26.04.2015	16.20	03:42
23.06.2012	15.90	03:46
11.09.2016	15.86	03:47
24.08.2017	15.79	03:48
01.10.2015	15.77	03:48
01.05.2017	15.46	03:53
09.08.2015	15.40	03:54
Dieses Training	9.21	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:42	0.01	104	0
2	04:10	0.00:58:23	11.95	104	0
3	07:44	0.01:02:52	11.96	97	0
4	10:13	0.01:10:39	11.99	95	0
∑	23:41