Run.GPS Community Server - nahe Feucht (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molhar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Feucht (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:54	12.12	04:57	20	36	0	0	0
2.00	2.00	10:17	11.67	05:09	22	31	0	0	0
4.00	2.00	25:43	4.67	12:52	60	30	0	0	0
6.00	2.00	15:23	7.80	07:42	50	57	0	0	0
8.00	2.00	12:01	9.99	06:00	60	47	0	0	0
10.00	2.00	07:57	15.09	03:58	59	68	0	0	0
12.00	2.00	24:22	4.92	12:11	76	57	0	0	0
14.00	1.63	13:42	7.12	08:25	43	69	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 14:27:00

Dauer:

0.01:59:22

Aktive Zeit:

0.01:19:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.03	12.21	04:55	21	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.95	11.68	05:08	19	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.88	06:45	55	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.80	15:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.15	6.89	08:42	12	53	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.17	13.04	04:36	78	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.73	10.35	05:48	42	77	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.77	10.60	05:40	65	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.27	1.62	36:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.07	6.40	09:23	19	39	0	0	0
0.01:50:00	09:22	0.94	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:37	5.49	9.51	06:19	77	108	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:16:50	1.26	4.50	13:20	119	101	0	0	0
4	0.01:07:52	8.88	7.85	07:39	357	361	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:13:23	2.62	433	0
2	15:41	0.00:28:51	5.45	397	0
3	00:38	0.00:48:40	6.47	415	0
4	00:47	0.00:51:42	6.75	405	0
5	01:01	0.00:54:00	6.95	405	0
6	01:50	0.00:56:20	7.13	439	0
7	00:32	0.01:10:35	9.86	396	0
8	00:44	0.01:11:54	9.92	399	0
9	09:09	0.01:31:25	13.50	386	0
10	04:00	0.01:42:45	13.99	401	0
11	00:45	0.01:51:15	14.76	406	0
12	01:38	0.01:57:43	15.61	424	0
∑	37:44