Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:18	14.46	04:09	25	21	0	0	0
2.00	2.00	07:21	16.33	03:41	47	49	0	0	0
4.00	2.00	07:46	15.45	03:53	52	41	0	0	0
6.00	2.00	27:58	4.29	13:59	47	38	0	0	0
8.00	2.00	07:50	15.32	03:55	10	25	0	0	0
10.00	2.00	14:16	1.62	37:08	28	18	0	0	0
12.00	1.64	05:32	17.76	03:23	21	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2012 16:16:00

Dauer:

0.02:19:04

Aktive Zeit:

0.00:50:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.21	15.64	03:50	98	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.09	6.26	09:35	16	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.97	8.90	06:44	43	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.18	33:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.15	0.46	11:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	19:04	2.34	7.35	08:10	42	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2016	16.73	03:35
26.04.2015	16.20	03:42
21.09.2015	16.19	03:42
11.09.2016	15.86	03:47
24.08.2017	15.79	03:48
01.10.2015	15.77	03:48
01.05.2017	15.46	03:53
09.08.2015	15.40	03:54
Dieses Training	5.88	10:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:52	0.00:29:03	7.20	95	0
2	01:21	0.00:35:12	7.24	90	0
3	12:16	0.00:37:04	7.29	92	0
4	52:29	0.01:03:10	11.07	103	0
5	14:27	0.01:55:49	11.26	100	0
6	00:53	0.02:10:24	11.41	92	0
∑	27:18