Run.GPS Community Server - nahe Donaueschingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolle004

Sportart:

Radfahren

Ort:

Donaueschingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	03:18	9.48	06:20	121	96	0	0	0
10.00	10.00	25:26	23.59	02:33	54	35	0	0	0
20.00	10.00	34:05	17.60	03:25	57	52	0	0	0
30.00	10.00	28:22	6.79	08:50	96	87	0	0	0
40.00	10.00	28:01	21.42	02:48	64	56	0	0	0
50.00	10.00	37:01	16.21	03:42	89	82	0	0	0
60.00	4.96	24:53	11.97	05:01	74	62	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2012 12:21:00

Dauer:

0.05:01:06

Aktive Zeit:

0.03:20:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.92	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.60	15.19	03:57	71	46	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.81	23.62	02:32	63	41	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.64	17.27	03:28	48	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.25	8.50	07:04	28	24	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.00	8.00	07:30	59	28	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.37	4.74	12:39	50	35	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.74	21.48	02:48	64	59	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.89	17.77	03:23	86	68	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.74	11.48	05:14	75	76	0	0	0
0.05:00:00	01:06	0.02	1.03	58:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2039 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:05:10	0.74	694	0
2	05:00	0.00:06:55	0.79	693	0
3	09:34	0.00:12:41	0.90	701	0
4	13:03	0.00:22:18	0.92	704	0
5	01:36	0.00:38:58	1.61	689	0
6	00:50	0.00:40:56	1.64	697	0
7	05:13	0.01:48:54	26.91	653	0
8	17:25	0.02:14:43	33.19	650	0
9	22:35	0.02:47:34	37.14	665	0
10	10:58	0.03:10:34	37.33	656	0
11	01:07	0.03:24:58	37.91	644	0
12	01:28	0.04:17:49	56.38	621	0
13	02:57	0.04:30:40	59.21	615	0
14	01:37	0.04:50:17	63.71	640	0
15	01:45	0.04:57:25	64.89	617	0
16	01:26	0.04:59:39	64.95	616	0
∑	37:43