Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	62	62	62
0.50	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	62	62	62
1.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	62	62	62
1.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	62	62	62
2.00	0.50	02:25	12.41	04:50	0	0	62	62	62
2.50	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	50	0	62
3.00	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
5.00	0.14	02:03	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2012 08:15:00

Dauer:

0.00:23:35

Aktive Zeit:

0.00:13:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.99	29.57	02:02	0	0	62	62	62
0.00:02:00	02:00	0.63	18.93	03:10	0	0	62	62	62
0.00:04:00	02:00	0.12	3.73	16:06	0	0	62	62	62
0.00:06:00	02:00	0.31	9.19	06:32	0	0	62	62	62
0.00:08:00	02:00	0.59	17.61	03:24	0	0	62	62	62
0.00:10:00	02:00	0.29	8.82	06:48	0	0	62	62	62
0.00:12:00	02:00	0.61	18.21	03:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.61	18.37	03:16	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.31	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	11.05	05:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.28	8.38	07:09	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:35	0.03	1.05	57:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2013	23.24	02:35
23.07.2013	22.90	02:37
19.09.2015	16.81	03:34
06.07.2011	15.90	03:46
16.02.2012	13.31	04:30
Dieses Training	13.06	04:36
14.06.2012	13.06	04:36
11.10.2013	12.54	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

35 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

62.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

62 bpm

Max. Herzfrequenz:

62 bpm

Herzeffizienz:

3.51 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:02:13	1.03	523	0
2	01:25	0.00:05:03	1.74	469	0
3	01:20	0.00:07:47	2.04	465	0
4	00:41	0.00:09:29	2.38	476	0
5	01:03	0.00:11:05	2.92	483	0
6	00:30	0.12:13:42	3.45	474	0
7	00:41	0.12:15:37	4.12	474	0
8	00:37	0.12:22:49	5.14	537	0
∑	07:04