Run.GPS Community Server - nahe Doornlaar (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Doornlaar (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:35	20.99	02:52	38	36	0	0	0
10.00	10.00	21:53	27.42	02:11	28	28	0	0	0
20.00	10.00	33:31	17.90	03:21	90	113	0	0	0
30.00	10.00	24:31	24.47	02:27	55	60	0	0	0
40.00	10.00	36:09	16.60	03:37	88	90	0	0	0
50.00	10.00	23:43	25.30	02:22	87	110	0	0	0
60.00	10.00	26:36	22.56	02:40	87	46	0	0	0
70.00	10.00	23:17	25.77	02:20	32	16	0	0	0
80.00	7.87	16:57	27.87	02:09	22	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 12:47:00

Dauer:

0.03:55:17

Aktive Zeit:

0.03:26:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.92	17.77	03:23	28	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.54	28.62	02:06	15	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.61	16.83	03:34	29	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.06	21.18	02:50	60	88	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.88	26.63	02:15	68	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.90	20.70	02:54	33	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.29	12.87	04:40	25	49	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.26	24.78	02:25	100	61	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.07	30.21	01:59	92	74	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.51	16.53	03:38	32	23	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.93	26.79	02:14	23	18	0	0	0
0.03:40:00	15:17	6.91	27.12	02:13	22	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 88 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	31.79	01:53
15.08.2011	28.85	02:05
24.07.2011	27.44	02:11
Herentals-viersel langs spoorweg en Albertkanaal_84Km 04.05.2008	26.69	02:15
To Mio 24.06.2010	26.52	02:16
Scherpenheuvel 90 Km 04.05.2014	26.44	02:16
Overijse 85 Km 09.06.2012	26.20	02:17
25.03.2012	26.05	02:18
Dieses Training	22.41	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:03:47	0.71	14	0
2	04:13	0.00:11:10	3.73	14	0
3	06:36	0.00:51:38	20.23	27	0
4	00:56	0.01:03:54	22.41	26	0
5	07:59	0.02:03:08	44.66	87	0
6	06:38	0.03:01:54	66.95	34	0
∑	26:54