Run.GPS Community Server - nahe Herrenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bubi33

Sportart:

Radfahren

Ort:

Herrenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:48	15.38	03:54	25	17	0	0	0
2.00	2.00	05:16	22.78	02:38	19	18	0	0	0
4.00	2.00	06:13	19.30	03:06	17	22	0	0	0
6.00	2.00	04:58	24.16	02:29	25	25	0	0	0
8.00	2.00	04:47	25.09	02:24	29	13	0	0	0
10.00	2.00	13:00	9.23	06:30	26	1	0	0	0
12.00	2.00	05:26	22.09	02:43	5	33	0	0	0
14.00	2.00	04:23	27.38	02:12	47	7	0	0	0
16.00	2.00	05:04	23.68	02:32	4	13	0	0	0
18.00	2.00	07:43	15.55	03:52	23	27	0	0	0
20.00	2.00	05:33	21.62	02:47	8	29	0	0	0
22.00	1.94	09:53	11.79	05:05	8	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 14:10:00

Dauer:

0.01:20:11

Aktive Zeit:

0.01:06:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.88	17.29	03:28	37	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.37	20.22	02:58	30	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.13	24.78	02:25	50	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.08	6.50	09:14	13	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.89	23.32	02:34	50	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.87	23.21	02:35	30	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.74	16.47	03:39	18	47	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.98	11.86	05:03	8	23	0	0	0
0.01:20:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.09.2012	18.57	03:14
Dieses Training	17.91	03:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:04	1.00	11.82	05:05	0	0	0	0	0
2	0.00:02:41	1.00	22.31	02:41	17	25	0	0	0
3	0.00:02:39	1.01	22.89	02:37	26	23	0	0	0
4	0.00:02:41	1.00	22.46	02:40	31	31	0	0	0
5	0.00:02:39	1.01	22.86	02:37	25	48	0	0	0
6	0.00:03:39	1.01	16.66	03:36	40	33	0	0	0
7	0.00:02:29	1.00	24.01	02:30	30	37	0	0	0
8	0.00:02:27	1.01	24.50	02:27	31	55	0	0	0
9	0.00:02:00	1.02	30.56	01:58	17	81	0	0	0
10	0.00:02:50	1.00	21.08	02:51	31	66	0	0	0
11	0.00:02:33	1.01	23.54	02:33	31	51	0	0	0
12	0.00:10:25	1.00	5.78	10:23	31	60	0	0	0
13	0.00:02:45	1.00	21.91	02:44	53	48	0	0	0
14	0.00:02:47	1.00	21.55	02:47	65	40	0	0	0
15	0.00:01:46	1.01	34.00	01:46	66	73	0	0	0
16	0.00:02:37	1.01	23.13	02:36	72	73	0	0	0
17	0.00:02:32	1.00	23.59	02:33	76	51	0	0	0
18	0.00:02:27	1.01	24.69	02:26	74	58	0	0	0
19	0.00:02:31	1.01	23.81	02:31	74	66	0	0	0
20	0.00:02:57	0.62	12.54	04:47	94	59	0	0	0
21	0.00:01:10	0.03	1.70	35:18	67	51	0	0	0
22	0.00:02:40	1.02	22.89	02:37	92	79	0	0	0
23	0.00:02:50	1.00	21.12	02:50	87	80	0	0	0
24	0.00:03:49	1.00	15.78	03:48	101	83	0	0	0
25	0.00:04:16	1.01	14.09	04:16	74	91	0	0	0
26	0.00:02:44	0.13	2.94	20:24	77	89	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:58	0.00:33:07	11.46	398	0
2	00:53	0.01:02:29	19.70	396	0
3	00:32	0.01:03:32	19.77	397	0
4	01:21	0.02:05:29	23.85	423	0
5	00:37	0.02:07:19	23.94	426	0
∑	11:21