Run.GPS Community Server - nahe Poltringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bubi33

Sportart:

Radfahren

Ort:

Poltringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:42	11.21	05:21	0	20	0	0	0
2.00	2.00	04:38	25.90	02:19	35	0	0	0	0
4.00	2.00	07:49	15.35	03:55	8	7	0	0	0
6.00	2.00	07:18	16.44	03:39	7	13	0	0	0
8.00	2.00	10:22	11.58	05:11	2	19	0	0	0
10.00	2.00	10:02	11.96	05:01	5	21	0	0	0
12.00	1.16	06:12	11.22	05:21	3	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2012 16:42:00

Dauer:

0.00:57:06

Aktive Zeit:

0.00:53:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.30	05:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.95	23.40	02:34	31	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.33	15.91	03:46	9	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.40	16.81	03:34	5	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.33	15.93	03:46	10	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.18	14.17	04:14	0	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.75	9.01	06:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.13	13.57	04:25	6	13	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.09	13.10	04:35	0	11	0	0	0
0.00:55:00	02:06	0.25	7.23	08:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2012	15.51	03:52
Dieses Training	13.83	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:35	1.01	10.86	05:31	0	0	0	0	0
2	0.00:05:06	1.00	11.80	05:05	20	0	0	0	0
3	0.00:02:26	1.01	24.96	02:24	20	20	0	0	0
4	0.00:02:16	1.02	26.80	02:14	20	17	0	0	0
5	0.00:04:04	1.00	14.80	04:03	26	7	0	0	0
6	0.00:03:49	1.01	15.87	03:47	28	3	0	0	0
7	0.00:03:35	1.01	16.82	03:34	31	9	0	0	0
8	0.00:03:46	1.00	15.91	03:46	25	11	0	0	0
9	0.00:04:14	1.01	14.23	04:13	32	5	0	0	0
10	0.00:06:10	1.00	9.73	06:10	35	5	0	0	0
11	0.00:04:30	1.01	13.42	04:28	35	13	0	0	0
12	0.00:05:32	1.00	10.85	05:32	45	8	0	0	0
13	0.00:05:27	1.00	11.02	05:27	47	7	0	0	0
14	0.00:00:31	0.07	8.22	07:18	24	6	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0