Run.GPS Community Server - nahe Inzersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Inzersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:16	12.89	04:39	55	33	0	0	0
5.00	5.00	19:55	15.06	03:59	20	10	0	0	0
10.00	5.00	31:15	9.60	06:15	38	32	0	0	0
15.00	5.00	38:14	7.85	07:39	25	35	0	0	0
20.00	5.00	22:11	13.52	04:26	9	30	0	0	0
25.00	5.00	38:30	7.79	07:42	31	39	0	0	0
30.00	0.58	03:48	9.20	06:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 10:05:00

Dauer:

0.02:57:11

Aktive Zeit:

0.02:25:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.17	12.52	04:48	50	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.99	14.97	04:00	19	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.79	11.38	05:16	30	28	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.57	7.70	07:48	15	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.95	5.84	10:17	10	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.38	13.15	04:34	11	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.06	12.18	04:56	14	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.16	6.47	09:16	12	23	0	0	0
0.02:40:00	17:11	2.51	8.78	06:50	11	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.06.2011	14.03	04:17
Dieses Training	10.36	05:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

894 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:09:00	1.53	232	0
2	01:15	0.00:10:54	1.92	227	0
3	00:38	0.00:51:11	11.51	201	0
4	01:10	0.01:03:02	13.51	202	0
5	07:24	0.01:24:00	15.94	210	0
6	01:39	0.01:31:51	16.03	210	0
7	02:02	0.01:33:46	16.15	214	0
8	01:59	0.01:44:35	18.43	215	0
9	05:41	0.02:27:30	27.01	235	0
10	00:42	0.02:37:28	27.79	237	0
11	01:13	0.02:41:47	28.24	241	0
∑	24:20