Run.GPS Community Server - nahe Innere Stadt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Innere Stadt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:43	13.81	04:21	0	0	0	0	0
5.00	5.00	25:26	11.80	05:05	0	0	0	0	0
10.00	5.00	18:42	16.04	03:44	0	0	0	0	0
15.00	5.00	17:52	16.79	03:34	0	0	0	0	0
20.00	5.00	19:14	15.60	03:51	0	0	0	0	0
25.00	5.00	24:53	12.06	04:59	0	0	0	0	0
30.00	0.49	02:30	11.87	05:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2011 08:43:00

Dauer:

0.02:10:23

Aktive Zeit:

0.01:56:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.50	13.51	04:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.10	12.29	04:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.70	14.11	04:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.60	16.79	03:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.21	15.62	03:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.56	13.68	04:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:23	1.83	10.56	05:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.03	04:17
27.04.2012	10.36	05:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

775 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:04:01	0.81	0	0
2	00:51	0.00:06:32	1.25	0	0
3	00:42	0.00:08:03	1.30	0	0
4	05:47	0.00:34:06	8.56	0	0
5	00:33	0.00:40:07	8.60	0	0
6	01:32	0.01:53:15	27.49	0	0
∑	10:00