Run.GPS Community Server - nahe Prater (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prater (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:53	20.81	02:53	62	0	0	0	0
1.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:03	19.67	03:03	16	23	0	0	0
3.00	1.00	03:18	18.18	03:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:24	13.64	04:24	0	43	0	0	0
5.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	27	0	0	0
6.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
7.00	0.39	01:12	19.65	03:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2012 16:14:00

Dauer:

0.00:25:45

Aktive Zeit:

0.00:25:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.64	19.35	03:06	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.82	24.73	02:26	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.40	12.01	05:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.86	03:01	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.18	03:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.56	03:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.45	13.58	04:25	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.45	13.46	04:27	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.44	13.18	04:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.53	16.00	03:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.53	16.05	03:44	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.61	18.38	03:16	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:45	0.55	18.81	03:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2013	17.51	03:26
11.05.2012	17.41	03:27
24.05.2011	17.40	03:27
24.05.2012	17.24	03:29
Dieses Training	17.22	03:29
22.05.2012	17.18	03:30
09.09.2013	17.11	03:30
26.03.2012	16.69	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:53	1.00	20.83	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:03:38	1.01	16.57	03:37	11	62	0	0	0
3	0.00:03:02	1.00	19.82	03:02	25	78	0	0	0
4	0.00:03:23	1.01	17.89	03:21	6	87	0	0	0
5	0.00:04:25	1.00	13.59	04:25	47	66	0	0	0
6	0.00:03:47	1.00	15.84	03:47	32	66	0	0	0
7	0.00:03:26	1.01	17.52	03:25	4	81	0	0	0
8	0.00:01:08	0.36	19.13	03:08	1	89	0	0	0