Run.GPS Community Server - nahe Weinhübel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weinhübel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:35	8.83	06:48	25	100	0	0	0
2.00	2.00	10:44	11.18	05:22	25	16	0	0	0
4.00	2.00	09:07	13.16	04:34	6	9	0	0	0
6.00	2.00	09:10	13.09	04:35	12	17	0	0	0
8.00	2.00	09:25	12.74	04:43	15	9	0	0	0
10.00	2.00	17:28	6.87	08:44	11	13	0	0	0
12.00	2.00	09:07	13.16	04:34	10	11	0	0	0
14.00	2.00	08:22	14.34	04:11	7	4	0	0	0
16.00	2.00	15:12	7.89	07:36	23	28	0	0	0
18.00	2.00	04:57	24.24	02:28	10	8	0	0	0
20.00	1.90	07:54	14.43	04:10	5	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2012 16:05:00

Dauer:

0.01:55:07

Aktive Zeit:

0.01:29:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.70	10.22	05:52	25	96	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.95	07:33	18	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.29	13.72	04:22	21	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.13	12.77	04:42	7	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.11	12.66	04:44	15	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.31	7.88	07:37	8	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.55	07:57	12	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.20	13.18	04:33	11	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.66	15.98	03:45	10	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.26	19.55	03:04	15	26	0	0	0
0.01:50:00	05:07	0.89	10.48	05:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2014	22.38	02:41
29.07.2014	22.23	02:42
09.07.2014	21.52	02:47
07.07.2015	21.52	02:47
16.07.2014	20.69	02:54
01.06.2016	20.64	02:54
18.09.2013	20.62	02:55
07.05.2015	20.28	02:58
Dieses Training	11.41	05:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

647 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:07:09	1.54	240	0
2	01:09	0.00:10:14	1.70	232	0
3	01:43	0.00:17:58	2.96	237	0
4	03:28	0.00:56:02	10.83	234	0
5	05:30	0.00:59:37	10.86	238	0
6	08:49	0.01:32:51	17.73	240	0
7	01:45	0.01:53:22	21.89	238	0
∑	23:50