Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:23	17.73	03:23	74	63	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	53	29	0	0	0
2.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	24	0	0	0
3.00	1.00	02:28	24.32	02:28	106	77	0	0	0
4.00	1.00	03:33	16.90	03:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
6.00	0.08	00:54	5.49	10:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2009 07:10:00

Dauer:

0.00:20:14

Aktive Zeit:

0.00:19:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.63	18.76	03:12	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.64	19.10	03:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.83	24.80	02:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.79	23.67	02:32	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.81	24.45	02:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.47	03:05	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.53	15.99	03:45	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.46	13.83	04:20	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.41	12.27	04:53	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.33	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:14	0.01	1.80	33:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.03.2009	25.49	02:21
24.04.2009	24.41	02:28
10.07.2008	23.30	02:34
19.03.2009	23.23	02:35
12.03.2009	22.98	02:37
03.06.2009	22.84	02:38
15.04.2009	22.82	02:38
28.04.2009	22.56	02:40
Dieses Training	18.03	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

261 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:22	1.00	17.90	03:21	92	98	0	0	0
2	0.00:02:25	1.00	24.88	02:25	58	80	0	0	0
3	0.00:02:43	1.00	22.17	02:42	28	15	0	0	0
4	0.00:02:28	1.00	24.38	02:28	81	99	0	0	0
5	0.00:03:33	1.00	16.87	03:33	93	59	0	0	0
6	0.00:04:48	1.00	12.50	04:48	101	59	0	0	0
7	0.00:00:53	0.07	4.37	13:44	0	0	0	0	0