Run.GPS Community Server - nahe es Barcarès (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

renn-meister

Sportart:

Radfahren

Ort:

es Barcarès (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

137.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	59:45	20.08	02:59	32	415	0	0	0
20.00	20.00	18:54	15.21	03:57	252	484	0	0	0
40.00	20.00	43:39	27.49	02:11	832	247	0	0	0
60.00	20.00	08:50	17.43	03:27	379	529	0	0	0
80.00	20.00	00:47	19.74	03:02	375	339	0	0	0
100.00	20.00	49:10	24.41	02:28	267	179	0	0	0
120.00	17.20	46:56	21.99	02:44	150	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2012 09:43:00

Dauer:

0.06:48:04

Aktive Zeit:

0.05:50:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.10	20.10	02:59	32	421	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.32	15.32	03:55	172	381	0	0	0
0.02:00:00	00:00	22.80	22.80	02:38	794	344	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.33	17.33	03:28	419	489	0	0	0
0.04:00:00	00:00	19.66	19.66	03:03	410	356	0	0	0
0.05:00:00	00:00	24.31	24.31	02:28	310	193	0	0	0
0.06:00:00	48:04	17.70	22.09	02:43	148	88	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 137 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2012	25.55	02:21
Dieses Training	20.17	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

191 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:19:00	7.56	98	0
2	00:36	0.01:26:37	29.22	611	0
3	03:10	0.01:38:02	31.48	718	0
4	13:35	0.01:49:36	35.40	656	0
5	02:49	0.02:14:23	39.26	660	0
6	00:45	0.02:32:03	43.35	815	0
7	00:31	0.02:47:42	49.86	666	0
8	00:51	0.03:08:40	61.87	95	0
9	00:46	0.03:40:19	68.78	492	0
10	00:59	0.03:41:14	68.82	483	0
11	01:39	0.03:42:24	68.86	520	0
12	00:35	0.03:47:08	69.51	524	0
13	00:50	0.04:07:22	78.50	255	0
14	08:52	0.04:28:31	88.21	169	0
15	00:43	0.04:37:29	88.32	185	0
16	02:05	0.04:39:41	88.67	166	0
17	01:35	0.04:55:03	94.32	199	0
18	00:34	0.04:58:42	94.80	209	0
19	02:39	0.05:29:55	105.99	198	0
20	01:08	0.06:36:17	136.53	50	0
21	01:53	0.06:38:54	136.75	41	0
22	04:16	0.06:42:36	137.16	52	0
23	01:09	0.06:46:55	137.20	41	0
∑	53:06