Radfahren nahe Gallargues-le-Montueux (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Radfahren
Ort: Gallargues-le-Montueux (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 19:09 15.67 03:50 27 36 0 0 0
5.00 5.00 16:12 18.52 03:14 38 25 0 0 0
10.00 5.00 16:39 18.02 03:20 13 13 0 0 0
15.00 5.00 21:45 13.79 04:21 24 25 0 0 0
20.00 5.00 14:01 21.40 02:48 17 11 0 0 0
25.00 5.00 12:12 24.59 02:26 14 19 0 0 0
30.00 0.63 03:36 10.44 05:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.08.2011 15:20:00
Dauer:0.01:43:35
Aktive Zeit:0.01:36:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.04 12.26 04:54 17 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.25 19.49 03:05 17 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.95 17.67 03:24 26 20 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.91 17.48 03:26 10 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.15 18.87 03:11 8 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.05 18.32 03:16 10 9 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.03 12.15 04:56 7 9 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.37 14.22 04:13 14 15 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.15 24.90 02:25 11 4 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.16 24.94 02:24 11 19 0 0 0
0.01:40:00 03:35 0.58 9.65 06:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:09 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.06.2013 20.52 02:55
09.07.2019 19.53 03:04
03.06.2013 18.48 03:15
Dieses Training 17.74 03:23
24.03.2011 12.97 04:38
13.06.2018 7.58 07:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:732 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:36:00 10.00 60 0
2 04:14 0.01:05:36 19.00 57 0
3 01:33 0.01:10:23 19.38 56 0
∑ 06:53

Höhe
Min. Höhe:50 m
Max. Höhe:83 m
Aufstieg (GPS):130 m
Abstieg (GPS):135 m
Aufstieg (Topo):78 m
Abstieg (Topo):102 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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