Run.GPS Community Server - nahe Leisach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rai_Nr.1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Leisach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

109.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:21	16.06	03:44	36	252	0	0	0
10.00	10.00	37:28	16.01	03:45	312	310	0	0	0
20.00	10.00	27:26	21.87	02:45	18	133	0	0	0
30.00	10.00	32:39	18.38	03:16	28	277	0	0	0
40.00	10.00	06:32	9.02	06:39	44	733	0	0	0
50.00	10.00	05:32	9.16	06:33	252	570	0	0	0
60.00	10.00	45:32	13.18	04:33	698	168	0	0	0
70.00	10.00	13:32	44.33	01:21	767	0	0	0	0
80.00	10.00	21:29	27.93	02:09	237	14	0	0	0
90.00	10.00	29:48	20.13	02:59	47	49	0	0	0
100.00	9.95	17:15	34.61	01:44	91	65	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 05:50:00

Dauer:

0.06:34:41

Aktive Zeit:

0.05:40:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.22	13.22	04:32	36	505	0	0	0
0.01:00:00	00:00	23.88	23.88	02:31	358	301	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.77	8.77	06:50	0	678	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.55	8.55	07:01	44	665	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.94	7.94	07:33	259	289	0	0	0
0.05:00:00	00:00	31.73	31.73	01:53	1711	35	0	0	0
0.06:00:00	34:41	15.87	27.45	02:11	120	93	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 110 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.08.2011	19.07	03:09
Dieses Training	16.71	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

157 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:25	0.00	0	0
2	01:14	0.00:07:28	2.67	725	0
3	01:23	0.00:50:38	11.85	1108	0
4	00:55	0.01:13:14	19.45	975	0
5	01:43	0.01:37:28	29.08	1043	0
6	02:31	0.02:49:48	44.86	1735	0
7	01:23	0.03:40:48	52.38	2254	0
8	01:39	0.03:55:30	54.04	2424	0
9	06:03	0.04:07:14	55.27	2546	0
10	00:39	0.04:17:55	56.75	2472	0
11	04:39	0.04:38:18	61.32	2484	0
12	11:26	0.04:43:13	61.46	2487	0
13	04:04	0.04:55:04	61.98	2486	0
14	00:30	0.04:59:54	62.34	2483	0
15	01:42	0.05:37:57	86.26	843	0
16	02:01	0.05:55:35	93.39	801	0
17	01:00	0.05:59:38	94.08	806	0
18	01:42	0.06:07:26	96.83	806	0
19	01:14	0.06:15:36	99.70	804	0
∑	46:57