Run.GPS Community Server - nahe Tannenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tannenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:45	6.40	09:23	15	12	0	0	0
2.00	2.00	05:56	20.22	02:58	12	6	0	0	0
4.00	2.00	06:32	18.37	03:16	7	8	0	0	0
6.00	2.00	06:17	19.10	03:09	11	6	0	0	0
8.00	2.00	08:22	14.34	04:11	9	11	0	0	0
10.00	2.00	07:44	15.52	03:52	9	27	0	0	0
12.00	2.00	06:36	18.18	03:18	23	8	0	0	0
14.00	2.00	14:36	8.22	07:18	20	21	0	0	0
16.00	2.00	06:55	17.35	03:27	6	14	0	0	0
18.00	2.00	09:23	12.79	04:42	25	17	0	0	0
20.00	2.00	06:59	17.18	03:30	10	10	0	0	0
22.00	0.58	02:56	11.84	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 12:32:00

Dauer:

0.01:41:06

Aktive Zeit:

0.01:22:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.11	04:35	11	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.14	18.85	03:11	18	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.00	18.01	03:20	11	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.63	15.79	03:48	12	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.80	16.79	03:34	27	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.32	7.91	07:35	17	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.24	13.43	04:28	7	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.14	12.85	04:40	25	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.78	16.65	03:36	20	16	0	0	0
0.01:40:00	01:06	0.11	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2011	14.82	04:03
Dieses Training	13.40	04:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:06:54	0.04	445	0
2	02:54	0.00:10:17	0.24	446	0
3	00:36	0.00:25:40	4.22	445	0
4	00:41	0.00:38:34	8.19	437	0
5	00:45	0.00:44:31	9.75	435	0
6	01:54	0.01:06:59	15.15	439	0
7	02:23	0.01:10:18	15.32	434	0
∑	11:04