Run.GPS Community Server - nahe Dahlewitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dahlewitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:21	17.91	03:21	0	0	103	63	130
1.00	1.00	02:43	22.09	02:43	3	4	128	119	134
2.00	1.00	02:47	21.56	02:47	3	6	123	118	127
3.00	1.00	02:42	22.22	02:42	16	4	122	115	127
4.00	1.00	03:17	18.27	03:17	0	0	128	126	133
5.00	1.00	02:50	21.18	02:50	3	2	130	124	137
6.00	1.00	03:05	19.46	03:05	5	1	118	113	128
7.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	115	110	125
8.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	119	115	125
9.00	1.00	03:33	16.90	03:33	2	7	120	112	130
10.00	0.20	00:53	13.69	04:23	0	0	110	102	116

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2011 17:43:00

Dauer:

0.00:31:07

Aktive Zeit:

0.00:30:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.61	19.30	03:07	12	0	112	63	134
0.00:05:00	05:00	1.90	22.77	02:38	12	15	122	115	130
0.00:10:00	05:00	1.57	18.83	03:11	8	13	127	122	133
0.00:15:00	05:00	1.79	21.50	02:47	5	3	124	113	137
0.00:20:00	05:00	1.59	19.06	03:09	9	5	118	110	128
0.00:25:00	05:00	1.50	18.02	03:20	7	8	120	112	130
0.00:30:00	01:07	0.24	13.12	04:34	0	0	111	102	116

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2010	26.30	02:17
30.05.2011	24.68	02:26
23.06.2010	24.43	02:27
26.05.2011	24.08	02:30
14.06.2011	23.28	02:35
02.07.2010	22.83	02:38
09.05.2011	22.75	02:38
19.04.2010	22.36	02:41
Dieses Training	19.67	03:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	322 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	120.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	63 bpm
Max. Herzfrequenz:	137 bpm
Herzeffizienz:	2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	76.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	234
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,35 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	104 m
Aufstieg (GPS):	46 m
Abstieg (GPS):	57 m
Aufstieg (Topo):	34 m
Abstieg (Topo):	46 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Dahlewitz (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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