Run.GPS Community Server - nahe Schleinbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

web7

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schleinbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	88	79	102
0.50	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	103	89	116
1.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	100	89	106
1.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	86	75	105
2.00	0.35	03:29	6.10	09:50	0	0	86	74	99

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2011 14:54:00

Dauer:

0.00:15:52

Aktive Zeit:

0.00:10:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.01	0.41	24:56	0	0	89	79	102
0.00:02:00	02:00	0.17	5.13	11:41	0	0	84	81	91
0.00:04:00	02:00	0.41	12.28	04:53	0	0	90	80	95
0.00:06:00	02:00	0.27	8.14	07:22	0	0	109	101	116
0.00:08:00	02:00	0.43	12.86	04:40	0	0	98	89	103
0.00:10:00	02:00	0.60	18.03	03:20	0	0	94	79	106
0.00:12:00	02:00	0.46	13.78	04:21	0	0	83	74	97
0.00:14:00	01:52	0.00	0.00	00:00	0	0	86	76	99

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.90	06:45
14.08.2011	3.10	19:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

92.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

116 bpm

Herzeffizienz:

1.61 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

42.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,30 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:25	1.01	7.17	08:22	0	0	93	78	116
2	0.00:03:56	1.00	15.26	03:56	8	20	92	75	106
3	0.00:03:30	0.35	5.94	10:06	1	26	87	73	100