Run.GPS Community Server - nahe Bobolin (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bobolin (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:53	6.71	08:57	0	0	0	0	0
2.00	2.00	09:55	12.10	04:58	36	9	0	0	0
4.00	2.00	09:59	12.02	05:00	16	14	0	0	0
6.00	2.00	20:24	5.88	10:12	8	19	0	0	0
8.00	2.00	09:05	13.21	04:33	21	21	0	0	0
10.00	2.00	14:44	8.14	07:22	23	21	0	0	0
12.00	2.00	19:44	6.08	09:52	12	10	0	0	0
14.00	1.80	13:51	7.78	07:43	4	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2011 16:07:00

Dauer:

0.01:55:39

Aktive Zeit:

0.01:16:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	26:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.84	17.04	03:31	34	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.78	06:08	2	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.88	11.27	05:19	16	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.12	6.71	08:56	8	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.03	12.19	04:55	33	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.17	7.01	08:33	12	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.19	7.16	08:23	4	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.15	6.88	08:44	2	14	0	0	0
0.01:50:00	05:39	0.85	9.02	06:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2015	20.81	02:53
06.07.2013	18.09	03:19
04.07.2013	15.71	03:49
01.08.2013	15.37	03:54
22.06.2014	9.66	06:13
05.09.2014	9.60	06:15
Dieses Training	8.19	07:19
04.07.2011	6.14	09:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:23:02	0.77	22	0
2	08:26	0.00:46:40	4.95	25	0
3	01:02	0.01:02:20	4.98	31	0
4	01:36	0.01:20:15	8.36	29	0
5	00:52	0.01:24:39	8.77	23	0
6	02:02	0.01:33:21	10.16	34	0
7	01:06	0.01:45:18	10.16	33	0
8	00:42	0.01:48:18	10.42	31	0
9	01:14	0.01:54:46	11.14	25	0
10	00:49	0.02:05:04	12.21	40	0
∑	19:32