Run.GPS Community Server - nahe Slupenec (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

TomSoft

Sportart:

Radfahren

Ort:

Slupenec (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:33	19.29	03:07	106	43	0	0	0
5.00	5.00	15:58	18.79	03:12	5	71	0	0	0
10.00	5.00	19:45	15.19	03:57	21	75	0	0	0
15.00	5.00	19:55	15.06	03:59	15	103	0	0	0
20.00	5.00	21:50	13.74	04:22	167	95	0	0	0
25.00	5.00	15:51	18.93	03:10	42	18	0	0	0
30.00	5.00	23:02	13.02	04:36	90	4	0	0	0
35.00	5.00	14:59	20.02	03:00	41	28	0	0	0
40.00	5.00	03:12	4.75	12:38	38	20	0	0	0
45.00	4.79	16:07	17.84	03:22	20	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 10:20:00

Dauer:

0.03:46:14

Aktive Zeit:

0.01:40:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.59	19.76	03:02	106	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.48	16.44	03:39	5	108	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.69	17.07	03:31	36	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.30	9.89	06:04	0	158	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.23	21.68	02:46	201	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.05	15.14	03:58	79	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.55	13.66	04:24	55	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.90	8.69	06:54	38	33	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.68	8.03	07:28	12	16	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.01	49:32	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.98	14.93	04:01	24	37	0	0	0
0.03:40:00	06:14	1.36	13.12	04:34	4	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2011	20.13	02:59
Dieses Training	13.21	04:33
25.07.2011	10.41	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1309 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:41:43	12.49	609	0
2	05:37	0.01:20:07	21.05	775	0
3	03:21	0.01:41:01	28.40	595	0
4	12:25	0.01:55:51	33.32	537	0
5	04:28	0.02:30:40	40.67	485	0
6	06:50	0.02:35:29	40.72	486	0
7	35:52	0.02:50:32	43.28	490	0
8	00:31	0.03:39:19	48.16	505	0
9	00:39	0.03:41:05	48.78	498	0
10	01:44	0.03:44:30	49.77	499	0
∑	13:48