Run.GPS Community Server - nahe Hůrka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

TomSoft

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hůrka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	40:42	7.37	08:08	9	94	0	0	0
5.00	5.00	17:27	17.19	03:29	94	14	0	0	0
10.00	5.00	44:36	6.73	08:55	56	96	0	0	0
15.00	5.00	30:18	9.90	06:04	74	35	0	0	0
20.00	5.00	18:22	16.33	03:40	32	31	0	0	0
25.00	5.00	24:23	12.30	04:53	28	27	0	0	0
30.00	5.00	19:19	15.53	03:52	34	36	0	0	0
35.00	5.00	31:02	9.67	06:12	35	36	0	0	0
40.00	5.00	24:16	12.36	04:51	52	56	0	0	0
45.00	4.24	33:13	7.66	07:50	61	54	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2011 12:21:00

Dauer:

0.04:43:40

Aktive Zeit:

0.03:13:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.68	9.36	06:24	9	74	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.66	11.32	05:18	96	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.15	8.30	07:14	50	80	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.27	8.53	07:02	72	26	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.84	11.68	05:08	40	34	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.67	13.34	04:30	33	44	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.94	11.87	05:03	39	39	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.93	9.87	06:05	50	56	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.05	12.10	04:57	71	71	0	0	0
0.04:30:00	13:40	1.06	4.63	12:57	13	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2011	20.13	02:59
27.07.2011	13.21	04:33
Dieses Training	10.41	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:06:25	1.47	729	0
2	01:53	0.00:08:55	1.62	730	0
3	01:30	0.00:17:51	2.57	755	0
4	00:43	0.00:23:46	3.82	759	0
5	08:01	0.00:33:00	5.00	811	0
6	00:51	0.00:49:33	7.27	796	0
7	03:17	0.01:04:44	10.99	772	0
8	18:30	0.01:23:13	14.49	778	0
9	01:07	0.01:57:48	18.74	730	0
10	02:07	0.03:00:40	18.75	735	0
11	06:07	0.03:08:37	19.96	730	0
12	00:59	0.03:38:39	26.39	745	0
13	04:46	0.03:52:24	29.79	735	0
14	07:03	0.04:19:20	35.47	735	0
15	00:48	0.04:26:27	35.50	733	0
16	02:12	0.04:34:44	38.10	741	0
17	02:53	0.04:38:23	38.45	744	0
18	00:33	0.04:44:16	39.11	737	0
19	05:46	0.04:54:28	41.66	759	0
20	04:59	0.05:13:27	45.20	743	0
21	01:19	0.05:22:28	46.28	743	0
22	00:55	0.05:25:31	46.59	743	0
23	03:01	0.05:32:42	48.21	738	0
24	05:36	0.05:39:47	49.24	734	0
∑	26:38