Run.GPS Community Server - nahe Caorle (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Caorle (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:15	8.28	07:15	16	6	0	0	0
1.00	1.00	04:37	13.00	04:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:32	4.79	12:32	8	7	0	0	0
3.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:10	18.95	03:10	6	4	0	0	0
5.00	1.00	03:16	18.37	03:16	4	4	0	0	0
6.00	1.00	03:57	15.19	03:57	3	3	0	0	0
7.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:07	19.25	03:07	3	2	0	0	0
9.00	0.64	05:21	7.16	08:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2011 11:38:00

Dauer:

0.00:58:57

Aktive Zeit:

0.00:46:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.52	07:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.78	9.32	06:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.80	08:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.57	18.85	03:11	12	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.40	16.83	03:34	6	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.14	13.66	04:24	7	8	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.36	16.33	03:41	6	2	0	0	0
0.00:55:00	03:57	0.39	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.06.2010	13.89	04:19
Dieses Training	9.81	06:07
24.06.2011	6.97	08:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:10:12	1.68	51	0
2	01:28	0.00:13:51	2.37	47	0
3	00:36	0.00:20:16	2.72	40	0
4	00:38	0.00:25:21	3.06	43	0
5	03:25	0.00:26:51	3.17	42	0
6	01:36	0.00:31:59	3.30	42	0
7	00:44	0.00:55:18	9.25	34	0
∑	09:08