Run.GPS Community Server - nahe Chayang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

enyo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chayang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:20	22.78	02:38	71	79	0	0	0
10.00	10.00	28:09	21.31	02:49	49	33	0	0	0
20.00	10.00	33:10	18.09	03:19	45	33	0	0	0
30.00	10.00	43:01	13.95	04:18	69	62	0	0	0
40.00	10.00	50:55	11.78	05:06	75	70	0	0	0
50.00	10.00	52:09	11.51	05:13	271	296	0	0	0
60.00	4.30	17:10	15.03	03:59	204	208	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 15:33:00

Dauer:

0.04:10:56

Aktive Zeit:

0.03:30:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.89	23.66	02:32	63	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.33	24.99	02:24	48	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.47	13.40	04:29	13	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.65	19.96	03:00	31	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.51	19.53	03:04	52	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.65	7.96	07:33	12	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.75	14.24	04:13	30	29	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.80	8.40	07:09	34	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.54	16.61	03:37	30	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.23	15.69	03:49	104	152	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.04	9.12	06:35	123	119	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.29	9.86	06:05	94	124	0	0	0
0.04:00:00	10:56	3.16	17.34	03:28	180	134	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.37	03:54
03.10.2011	15.10	03:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.01:06:22	20.29	29	0
2	00:52	0.01:56:46	20.38	28	0
3	12:05	0.02:38:08	33.85	16	0
4	00:59	0.03:08:55	33.85	15	0
5	10:30	0.03:31:58	41.20	10	0
6	00:56	0.03:44:23	41.46	5	0
7	03:53	0.03:47:19	41.62	8	0
8	00:51	0.04:12:41	48.56	17	0
9	00:47	0.05:03:16	55.82	34	0
10	00:55	0.05:13:05	57.06	49	0
11	00:44	0.05:21:28	58.96	24	0
12	01:54	0.05:23:24	59.12	45	0
∑	36:35