Run.GPS Community Server - nahe Entringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

redferne

Sportart:

Radfahren

Ort:

Entringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:23	7.80	07:42	8	77	0	0	0
2.00	2.00	04:38	25.90	02:19	33	0	0	0	0
4.00	2.00	05:19	22.57	02:40	44	0	0	0	0
6.00	2.00	04:37	25.99	02:19	39	0	0	0	0
8.00	2.00	04:36	26.09	02:18	15	0	0	0	0
10.00	2.00	07:16	16.51	03:38	21	9	0	0	0
12.00	2.00	05:18	22.64	02:39	15	3	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	3	18	0	0	0
16.00	0.35	01:20	15.92	03:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2011 10:02:00

Dauer:

0.00:54:50

Aktive Zeit:

0.00:41:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.65	7.81	07:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.11	25.28	02:22	34	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.86	22.34	02:41	40	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.18	26.16	02:18	43	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.16	25.96	02:19	15	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.17	14.04	04:16	18	9	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.87	22.40	02:41	18	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.69	20.23	02:58	2	6	0	0	0
0.00:50:00	04:50	1.42	17.67	03:24	5	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.89	03:21
11.06.2010	16.46	03:39
06.08.2012	12.92	04:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

661 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:10	0.21	458	0
2	00:54	0.00:07:09	1.08	479	0
3	01:53	0.00:10:01	1.23	504	0
4	00:31	0.00:30:51	8.39	401	0
5	00:36	0.00:34:16	9.83	390	0
6	01:11	0.00:36:54	10.82	382	0
7	01:04	0.00:39:07	11.27	384	0
8	01:08	0.00:40:53	11.70	379	0
∑	07:52