Run.GPS Community Server - nahe Kamja-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nanari

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kamja-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:39	21.98	02:44	0	0	0	0	0
5.00	5.00	11:39	25.75	02:20	0	0	0	0	0
10.00	5.00	10:04	29.80	02:01	0	0	0	0	0
15.00	5.00	09:55	30.25	01:59	0	0	0	0	0
20.00	5.00	09:31	31.52	01:54	0	0	0	0	0
25.00	5.00	09:31	31.52	01:54	0	0	0	0	0
30.00	5.00	10:28	28.66	02:06	0	0	0	0	0
35.00	5.00	10:32	28.48	02:06	0	0	0	0	0
40.00	5.00	26:10	11.46	05:14	0	0	0	0	0
45.00	1.98	11:55	9.99	06:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 15:52:00

Dauer:

0.02:03:29

Aktive Zeit:

0.01:45:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.18	19.07	03:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.10	24.59	02:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.06	30.38	01:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.01	30.05	02:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.02	30.12	02:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.24	31.42	01:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.94	29.67	02:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.66	27.96	02:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.17	25.02	02:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.01	0.05	47:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.18	19.08	03:09	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.25	13.49	04:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:29	0.17	2.88	20:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.83	02:38
28.02.2010	17.08	03:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:33	0.39	0	0
2	01:47	0.00:17:26	6.94	0	0
3	10:58	0.01:29:46	41.38	0	0
4	00:58	0.01:54:13	45.51	0	0
5	01:15	0.01:56:30	45.82	0	0
6	02:13	0.02:01:15	46.98	0	0
∑	17:49