Run.GPS Community Server - nahe Distelhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mmmmmm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Distelhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

65.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	41:08	14.59	04:07	95	35	0	0	0
10.00	10.00	41:47	14.36	04:11	489	501	0	0	0
20.00	10.00	33:34	17.87	03:21	721	679	0	0	0
30.00	10.00	38:14	6.11	09:49	458	450	0	0	0
40.00	10.00	30:39	19.58	03:04	60	43	0	0	0
50.00	10.00	46:58	12.78	04:42	55	62	0	0	0
60.00	5.58	26:16	12.74	04:43	16	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2011 10:01:00

Dauer:

0.05:18:40

Aktive Zeit:

0.03:38:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.49	12.98	04:37	88	23	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.51	19.02	03:09	32	27	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.54	13.08	04:35	912	698	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.87	15.73	03:49	468	256	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.65	5.29	11:20	210	204	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	30:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.74	11.48	05:14	47	43	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.20	18.39	03:16	55	55	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.42	16.84	03:34	47	45	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.11	12.22	04:55	33	19	0	0	0
0.05:00:00	18:40	3.05	9.82	06:07	2	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2011	24.66	02:26
15.08.2011	21.95	02:44
02.08.2011	21.40	02:48
01.08.2011	21.35	02:49
19.07.2011	20.56	02:55
11.08.2011	20.35	02:57
22.08.2011	20.18	02:58
26.06.2011	13.93	04:18
Dieses Training	12.35	04:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2436 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:01:57	0.00	0	0
2	05:43	0.01:03:56	17.12	211	0
3	00:51	0.01:24:30	21.31	209	0
4	01:27	0.01:29:44	22.53	211	0
5	00:43	0.01:33:48	23.80	203	0
6	00:45	0.01:38:04	24.55	225	0
7	02:02	0.01:39:29	24.92	227	0
8	02:18	0.01:57:58	30.34	189	0
9	02:28	0.02:00:20	30.48	188	0
10	01:32	0.02:06:17	32.06	193	0
11	00:44	0.02:08:47	32.22	193	0
12	03:25	0.02:12:07	32.70	184	0
13	01:29	0.02:17:16	32.96	183	0
14	47:24	0.02:19:46	33.05	179	0
15	00:34	0.03:07:23	33.08	189	0
16	00:46	0.03:09:43	33.18	190	0
17	00:31	0.04:02:03	48.73	176	0
18	00:46	0.04:11:11	51.94	177	0
19	14:21	0.04:27:17	56.41	175	0
20	03:24	0.05:01:44	62.85	164	0
21	01:39	0.05:15:42	65.52	176	0
22	00:35	0.05:18:05	65.56	186	0
∑	34:52