Run.GPS Community Server - nahe Schrozberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mmmmmm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schrozberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

83.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:26	15.61	03:51	58	92	0	0	0
10.00	10.00	34:41	17.30	03:28	642	490	0	0	0
20.00	10.00	32:21	18.55	03:14	809	781	0	0	0
30.00	10.00	56:28	10.63	05:39	95	48	0	0	0
40.00	10.00	29:38	20.25	02:58	51	24	0	0	0
50.00	10.00	11:39	8.37	07:10	65	57	0	0	0
60.00	10.00	31:06	19.29	03:07	53	37	0	0	0
70.00	10.00	31:18	19.17	03:08	43	25	0	0	0
80.00	3.52	18:33	11.38	05:16	20	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2011 12:39:00

Dauer:

0.05:44:14

Aktive Zeit:

0.04:27:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.54	15.08	03:59	41	76	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.29	16.58	03:37	75	46	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.55	19.10	03:09	1341	1193	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.87	11.74	05:07	53	72	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.25	10.51	05:43	72	13	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.25	18.50	03:15	48	24	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.59	15.19	03:57	35	26	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.11	0.21	41:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.85	17.71	03:23	64	53	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.46	18.93	03:10	53	26	0	0	0
0.05:00:00	30:00	9.62	19.23	03:07	39	29	0	0	0
0.05:30:00	14:14	2.14	9.01	06:40	14	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2011	20.99	02:51
28.06.2011	19.88	03:01
20.06.2011	19.68	03:03
Dieses Training	14.56	04:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3099 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:01:58	0.08	511	0
2	01:19	0.00:57:45	15.56	493	0
3	00:46	0.01:04:55	18.20	451	0
4	01:47	0.01:09:08	19.34	381	0
5	03:23	0.01:50:23	30.98	366	0
6	19:38	0.01:55:06	31.24	366	0
7	37:44	0.03:22:36	53.30	278	0
8	01:27	0.04:06:44	54.78	282	0
9	06:02	0.05:38:11	83.50	235	0
∑	13:02