Run.GPS Community Server - nahe Imhak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Imhak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:42	7.79	07:42	69	48	0	0	0
1.00	1.00	07:12	8.33	07:12	76	111	0	0	0
2.00	1.00	04:17	14.01	04:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:48	6.82	08:48	43	38	0	0	0
5.00	1.00	04:23	13.69	04:23	81	61	0	0	0
6.00	0.31	01:43	10.76	05:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2011 16:16:00

Dauer:

0.00:36:20

Aktive Zeit:

0.00:23:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.54	07:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.94	05:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.31	15.74	03:49	40	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.60	05:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.34	08:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.17	14.05	04:16	94	61	0	0	0
0.00:35:00	01:20	0.15	6.72	08:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.07.2010	16.07	03:44
18.11.2010	15.73	03:49
25.09.2009	14.96	04:01
24.11.2010	14.90	04:02
24.10.2011	14.44	04:09
16.12.2010	13.93	04:18
15.02.2011	13.69	04:23
09.03.2011	13.21	04:32
Dieses Training	10.42	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.01	64	0
2	00:34	0.00:02:01	0.09	45	0
3	00:36	0.00:07:01	0.96	42	0
4	02:38	0.00:10:31	1.62	70	0
5	01:51	0.00:15:41	2.13	91	0
6	01:29	0.00:22:58	4.26	37	0
7	00:40	0.00:31:22	5.15	42	0
8	00:30	0.00:35:49	6.30	3	0
∑	09:12