Run.GPS Community Server - nahe Dahlewitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dahlewitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:39	16.44	03:39	51	4	95	57	106
1.00	1.00	03:04	19.57	03:04	14	3	101	87	112
2.00	1.00	02:50	21.18	02:50	1	3	111	109	114
3.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	112	103	120
4.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	111	102	118
5.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	6	118	114	125
6.00	1.00	02:58	20.22	02:58	1	3	113	102	121
7.00	1.00	02:47	21.56	02:47	5	4	110	94	119
8.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	111	107	118
9.00	1.00	03:15	18.46	03:15	12	3	112	103	121
10.00	0.86	03:23	15.23	03:56	0	0	108	94	122

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2011 17:36:00

Dauer:

0.00:33:11

Aktive Zeit:

0.00:32:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.19	03:29	64	4	95	57	106
0.00:05:00	05:00	1.77	21.28	02:49	5	6	109	104	114
0.00:10:00	05:00	1.75	20.97	02:52	15	8	111	102	120
0.00:15:00	05:00	1.61	19.27	03:07	1	9	115	102	125
0.00:20:00	05:00	1.84	22.12	02:43	5	2	112	94	121
0.00:25:00	05:00	1.70	20.45	02:56	16	4	111	103	122
0.00:30:00	03:11	0.75	14.18	04:14	0	0	106	94	118

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2010	26.30	02:17
30.05.2011	24.68	02:26
23.06.2010	24.43	02:27
26.05.2011	24.08	02:30
14.06.2011	23.28	02:35
23.11.2009	23.16	02:35
25.03.2010	23.13	02:36
28.09.2009	23.00	02:37
Dieses Training	19.63	03:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	281 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	108.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	57 bpm
Max. Herzfrequenz:	125 bpm
Herzeffizienz:	3.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	77.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	239
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,33 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	72 m
Max. Höhe:	145 m
Aufstieg (GPS):	47 m
Abstieg (GPS):	107 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Dahlewitz (Germany)

Höhe (GPS)

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Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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