Run.GPS Community Server - nahe Eichleiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oggau70

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eichleiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:16	19.15	03:08	19	20	0	0	0
2.00	2.00	05:39	21.24	02:50	0	5	0	0	0
4.00	2.00	05:52	20.45	02:56	0	7	0	0	0
6.00	2.00	05:24	22.22	02:42	32	6	0	0	0
8.00	2.00	05:34	21.56	02:47	31	18	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	9	14	0	0	0
12.00	2.00	06:26	18.65	03:13	212	208	0	0	0
14.00	2.00	06:10	19.46	03:05	18	13	0	0	0
16.00	1.68	05:19	18.94	03:10	32	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2011 05:53:00

Dauer:

0.00:52:08

Aktive Zeit:

0.00:37:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.59	19.03	03:09	18	18	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.76	21.08	02:51	0	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.70	20.37	02:57	0	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.88	22.51	02:40	13	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.79	21.46	02:48	31	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.77	21.19	02:50	20	19	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.85	22.24	02:42	13	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.46	17.54	03:25	213	208	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.63	19.51	03:05	12	19	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.85	22.21	02:42	12	29	0	0	0
0.00:50:00	02:08	0.42	11.73	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2011	20.50	02:56
Dieses Training	20.35	02:57
13.05.2011	18.78	03:12
11.05.2011	18.14	03:18
11.05.2011	17.72	03:23
13.05.2011	15.79	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:20:31	7.08	221	0
2	01:58	0.00:25:19	8.75	200	0
3	03:16	0.00:36:12	12.57	197	0
4	00:30	0.00:41:00	14.10	200	0
5	00:48	0.00:41:59	14.39	193	0
6	01:44	0.00:48:22	16.54	202	0
7	00:33	0.00:51:41	17.53	189	0
∑	10:18