Run.GPS Community Server - nahe Eichleiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oggau70

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eichleiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:49	17.60	03:25	78	32	0	0	0
2.00	2.00	05:05	23.61	02:33	8	6	0	0	0
4.00	2.00	04:40	25.71	02:20	1	7	0	0	0
6.00	2.00	05:05	23.61	02:33	32	3	0	0	0
8.00	2.00	05:39	21.24	02:50	22	18	0	0	0
10.00	2.00	08:56	13.43	04:28	38	49	0	0	0
12.00	2.00	07:15	16.55	03:37	28	21	0	0	0
14.00	2.00	06:35	18.23	03:18	28	22	0	0	0
16.00	0.61	02:57	12.33	04:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2011 16:01:00

Dauer:

0.00:53:02

Aktive Zeit:

0.00:22:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.30	15.61	03:51	54	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.95	23.38	02:34	27	35	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.02	24.28	02:28	5	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.28	27.39	02:11	32	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.65	19.84	03:01	7	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.55	18.56	03:14	19	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.14	13.70	04:23	34	34	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.19	14.27	04:12	13	22	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.48	17.79	03:22	15	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.44	17.28	03:28	23	22	0	0	0
0.00:50:00	03:02	0.60	11.81	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

43.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:22 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2011	20.50	02:56
19.05.2011	20.35	02:57
Dieses Training	18.78	03:12
11.05.2011	18.14	03:18
11.05.2011	17.72	03:23
13.05.2011	15.79	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:01:52	0.23	233	0
2	01:22	0.00:04:43	1.17	222	0
3	00:36	0.00:06:17	1.80	244	0
4	01:05	0.00:06:58	2.08	230	0
5	00:30	0.00:10:01	3.25	230	0
6	01:10	0.00:10:57	3.61	232	0
7	00:44	0.00:12:33	4.29	231	0
8	00:41	0.00:13:29	4.58	232	0
9	00:52	0.00:14:11	4.91	232	0
10	00:50	0.00:15:09	5.33	234	0
11	00:31	0.00:16:17	5.90	236	0
12	00:39	0.00:23:33	8.78	199	0
13	00:58	0.00:30:38	10.88	205	0
14	01:03	0.00:31:53	11.17	194	0
15	00:36	0.00:33:03	11.67	175	0
16	02:27	0.00:34:26	11.89	207	0
17	02:18	0.00:37:21	12.42	226	0
18	00:52	0.00:41:59	13.51	210	0
19	00:45	0.00:44:01	14.19	205	0
20	02:01	0.00:46:42	14.99	207	0
21	01:33	0.00:48:48	15.67	217	0
22	02:08	0.00:50:51	16.14	205	0
∑	24:45